İÇ YAN BAĞ ( MCL ) YARALANMASI
Genellikle dizin dış kısmından alınan darbeler ile dizin valgus pozisyonuna zorlanması ile oluşurlar. Evre 1 ve 2 iç yan bağ yaralanmaları cerrahi tedavi gerektirmemektedir. Bu durumlarda günde 2 – 3 kez 15 – 20 dakika buz uygulaması, bacağı yukarıda tutma, istirahat şişlik ve ağrının daha hızlı iyileşmesine yardımcı olmaktadır. Dizdeki ödem geriledikten sonra uygun dizlik takviyesi ile birlikte rehabilitasyon süreci başlar.6-8 haftada spora dönüş amaçlanır.
Evre 3 yaralanmalar ve eşlik eden diğer bağ ve menisküs yaralanmalarında cerrahi tedavi planlanmalıdır.
